Dienstag, 03.12.2019
 
B2-Junioren, 18:30 Uhr
RWV II - JFV Kickers BS I   2:1
 


hebungen

GRUNDTECHNIK TANZEN&TURNEN richtet sich an Kinder und Jugendliche ab Jahrgang 2009 (Mindestalter 9 Jahre!)

In dieser Stunde mischen wir Bodenturnen mit Gerätturnen, Akrobatik, Gymnastik & Tanz (im Breitensport).

Vielen Kindern fehlt es oft an der Technik für die einfachsten turnerischen Elemente, wie z.B Radschlag oder Rolle vorwärts. Es fehlt Kraft und Dynamik, Körperspannung und oft auch das Selbstbewusstsein. Genau diese Defizite sollen beim Techniktraining aufgeholt werden.

Ein gutes Körpergefühl ist nicht nur fürs Tanzen wichtig, sondern auch der Grundstein für viele andere Sportarten und besonders auch für den heutigen Schulalltag.

Das besondere Augenmerk liegt in diesen Stunden hauptsächlich auf der Optimierung von Sprunghöhe und -weite, Verbesserung der Dehnbarkeit, des Gleichgewichts und der Beweglichkeit.